语文教学网 加入收藏  -  设为首页
您的位置:语文教学网 > 作文 > 正文
北京半程马拉松多少公里
北京半程马拉松多少公里
提示:

北京半程马拉松多少公里

2023北京半程马拉松21.0975公里。 比赛将于4月16日7时鸣枪起跑,起点为天安门广场,终点为奥林匹克公园中心区庆典广场,赛事设置男、女半程马拉松项目,规模达2万人。比赛具体路线是:由天安门广场出发,经广场东侧路、东长安街、东、北二环辅路(建国门桥至安定门桥)、安外大街、安定路。 奥体中路、北辰路(北向)、国家体育场南路(东向)、湖景东路南段、中段、北段(北向)、大屯北路(西向)、天辰东路(南向)、大屯路(东向)、湖景东路中段(南向)、国家体育场北路(西向)、北中轴景观大道折返至奥林匹克中心区庆典广场比赛终点。 半程马拉松的意义: 半程马拉松是一项长跑比赛,全程13.1英里或21.0975公里,是全程马拉松的一半。半程马拉松的创建是为了让跑步者参加具有挑战性的长距离比赛,而无需参加马拉松的完整26.2英里距离。半程马拉松本身已成为一项热门赛事,每年吸引来自世界各地的数千名参赛者。 它通常被用作正在为全程马拉松训练的跑步者的垫脚石,或者被用作那些想要将自己推向极限的人的独立挑战。

北京半程马拉松时间地点报名时间参赛成绩查询方式
提示:

北京半程马拉松时间地点报名时间参赛成绩查询方式

小伙伴们,北京奥林匹克公园将举行半程马拉松。你准备好了吗?以下是本次比赛的相关信息,将为您介绍比赛时间以及比赛报名时间入口等信息。基础信息主办单位:北京市体育局、北京市体育总会、人民网。时间:3月23日(周六)上午8点地点:奥林匹克森林公园比赛规模:每场800人,年龄限制为18周岁(2001年3月23日前出生)至65周岁(1954年出生)赛事:5KM(本次赛事将继续设置5K团队跑,重点是“健康路上一个都不掉队”的5K团队跑理念)半程马拉松距离:21.0975公里五大特点和优势公园半程马拉松北京公开赛以各大森林公园、郊野公园、露营公园、运动主题公园为基础。它具有以下特点和优势:时间跨度长,影响深远,公众参与度高;活动场地绿化,充分利用园区优势资源,不占道路;以半程马拉松为主题,覆盖人群广泛。跑步是最简单的有氧健身活动,每个人都可以轻松参与其中。专业性强,半程马拉松距离21.0975km,严格计算比赛距离。沿途补给点和医疗救护点符合马拉松比赛要求,有效保障参赛选手利益;比赛将设立排名榜,各年龄组(18-65岁)男女第一名,记入公园半程马拉松北京公开赛最好成绩。报名时间和报名方式报名时间:2月25日上午9点开放报名入口,截止到3月1日,售完即止!报名方式:登录“北京市体育总会”App进行网上报名。“北京体育总会”APP下载方法登录App.bjtyzh.org网站,或www.bjtyzh.org市体育总会网站,扫描二维码下载应用程序。温馨提示:比赛前,器材会继续通过快递邮寄到选手填写的地址,包括比赛包、t恤、号码布、比赛手册、比赛证书等。请注意,注册时必须完整填写信息。半程马拉松健康要求半程马拉松是一项高负荷、高强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者的身体状况要求很高。参与者应身体健康,具备长期跑步锻炼的基础,并完成半程以上的训练。具有下列身体状况及相关条件的人不适合参加比赛:1.没有经过系统的训练;2.先天性心脏病和风湿性心脏病;3.高血压和脑血管疾病;4.心肌炎和其他心脏病;5.冠状动脉疾病和严重心律失常;6.血糖过高或过低;7.比赛日前两周内感冒;8.肥胖者;9.或在做轻活动时感到中度胸痛和重度冠心病(心绞痛)等不适于运动的疾病;10.孕妇。为了选手的健康,建议选手在报名前进行相关检查,确保身体指标符合要求。以下是不参加比赛的标准:1.血压明显超出正常范围(高压130—90mmhg,低压90—60mmhg);2.心电图提示心率明显高于每分钟100次或低于每分钟60次(专业训练除外),或提示危型有心律失常、明显心肌缺血等。3.心脏的彩色B型超声表明,存在明确的心脏结构和功能异常。特别提示1.为了选手的安全,请在赛前保证充足的休息,以良好的状态参加比赛,量力而行。2.查记录的时候一定要带上并出示身份证,有跑路现象会被终身禁赛。3.选手需携带身份证或护照等有效身份证件,获奖者需穿建农t恤。赛事服务为了让跑者更安心,比赛主办方为这匹半马配备了:医疗救援:北京市120急救中心将在轨道上设立固定的医疗急救点,及时提供医疗救援服务。医生跑路斑马救援:车队配备专业救援人员和4台AED急救设备,提供轨道沿线医疗救援服务。测试队:北京恒安中医院医护人员为半马运动员做了赛前心电图检查,降低了跑步过程中的意外风险。安保团队:现场安排数百名安保人员进行安保巡逻,充分保障参会人员的人身安全。安全信息:在现场设立若干醒目的安全警示牌和标语,不定期在各处进行安全警示,提高选手的安全意识。起搏团队:现场安排有经验的官方起搏员带队,协助选手合理分配体力,安全顺利完成比赛。第一道防护:现场安排专业团队带领选手进行赛前准备,充分热身,赛后拉伸按摩放松。补充供应:供应充足的怡保饮用水和其他相关用品,以进一步满足需求。裁判团队:经验丰富的裁判团队,在比赛期间提供全方位的裁判和比赛支持服务。志愿者团队:志愿者分布在赛道各个点,协助医疗救护和维护比赛秩序,随时随地为广大参赛选手提供贴心服务。010-10:完赛选手可登录“北京市体育总会App”软件——,点击“个人中心”“我的成绩”,输入证书信息,即可查询自己的成绩,下载并保存自己的成绩证书。