按摩的意思
按摩的意思是用手或器械来回摩擦、揉捏或敲打身体的表面部分的行为,用于治疗目的。 按摩的好处： 1、疏通经络，在中医理论中经络不通则百病丛生，疏通经络对于预防疾病以及治疗疾病具有很强的作用，可以使机体的新陈代谢能够得到提高。 2、调和气血，通过按摩的方式可以使血液黏稠度降低，降低周围血管的阻力，对于减轻心脏负荷以及治疗高血压都有一定的效果。 3、提高机体的免疫力，机体免疫力是人体重要的屏障，通过按摩的方式可以使其提高，对于预防恶性疾病，比如肿瘤、各种炎症都有很强的作用。 按摩的手法： 1、一指禅推法：拇指作用于皮肤局部，前臂带动腕关节产生的作用力使拇指发生摆动，可用于局部穴位按摩。 2、拿法：拇指与其余合并的四指共同用力，规律的进行提捏、放松，适用于肌肉较丰厚的部位，如肩颈、四肢等。 3、按法：拇指或者中指按于穴位或者皮肤局部，垂直向下用力并维持一段时间，主要用于胸腹部、腰背部。 4、揉法：手指或者手掌着力于体表做顺时针或者逆时针揉动，主要可用于腰背部、腹部、四肢等部位。
指压是什么意思?
指压是用手指沿着经络压迫穴位的治疗方法。指压与按摩不同，与西洋按摩也不同。同时，还利用压迫或牵拉手、脚、背等的技术。 指压实施者沿着经络或能量线给数百个穴位施加压力。为了增加压力力度，用手掌、拇指、指关节，肘、膝盖指压，甚至用脚进行指压。指压技术是以触动方式表现出来的。 指压的目的： 指压的是一种访问和释放被阻止或拥挤在体内的能量中心的方式。 中国文化认为是该点的能量经络关头进行所谓的智。 西方科学家还制定并证明了这些使用电气设备点的存在。 指压按摩疗法刺激和激活人体自身的能量，帮助抵抗疾病，恢复和谐。 对一些重要的穴位，因为它们涉及到人的身体，而在他们的影响更为普遍的特定部分。 在指压的目的是刺激刺激对身体的各点的人体自身的疗养权力。 刺激删除由扩散的有毒建立，在肌肉组织中积累的能量淤塞。 毒素的积累，造成整个身体僵硬。 以上内容参考：百度百科-指压
指压是什么意思
指压：用手指沿着经络压迫穴位的治疗方法。
效果：指压原本预防手段而且非常安全。它不仅有显著医疗效果而且为了维持健康和精力，提高活力和增强气脉流通的作用。指压使每个人不仅在肉体上、精神上而且感情上，均能显示出其治疗效果。指压具有包括慢性病和精神压力有关疾病的各种急性、慢性的症状有减轻的效能。此外，还可以用于减轻分娩时的痛苦。
指压，在西方也引起人们的高度重视。在美国和欧洲也成立了专门教指压的学校。指压的历史有数千年，可能针术之前，己有指压疗法。但到了十九世纪末，才分化成为独立的治疗方法。
指压原理：气，是构成人体的基本物质，是脏器经络等组织器官进行生理活动的物质基础。气通则能量通。气具有促进代谢作用，温热作用，防御作用，固摄作用和气化作用。气通者，气阴阳平衡者，则健康无病、抗病。
人体疾病来自气阻塞和气能量不平衡（阴阳失调）。指压通过沿着经络压迫穴位的方法，脱出椎积的能量或调节气能量平衡机理，达到治病，防病和保健的目的。